Bereits nach meinem dritten Tag der Testwochen packte ich es tatsächlich und ohne Probleme die Mindestmenge von 2 Litern täglich zu trinken.
An machen Tagen schaffte ich es sogar auf 3 - 4 Liter (zugegeben, letzte Woche war es auch sehr heiß). Es erstaunt mich wirklich, da ich bisher immer ein sehr Trinker war.
Doch bereis an Tag 3 konnte ich zwei Dinge feststellen.
1.
Es fällt mir morgens viel leichter aufzustehen. Ich fühle mich nicht mehr so schlapp wie sonst und bin häufig schon vor dem Wecker wach; und somit sogar überpünktlich im Büro :-)
2.
Ich habe keine Kopfschmerzen (und gelegentliche Schwindelgefühle) mehr !
Vor dem Test bin ich sehr häufig bereits mit Kopfschmerzen aufgewacht oder bekam diese im Laufe des Tages.
Ich hätte nicht geglaubt, dass mehr trinken doch so viel bewirken kann. Ich fühle mich fitter und habe noch innerhalb dieser zwei Wochen nicht eine Kopfschmerztablette schlucken müssen. Vor dem Test nahm ich diese oft täglich.
Für mich steht bereits jetzt fest, dass ich auch nach dem Test weiterhin viel trinken werde.
Liebe Grüße
Melanie
An machen Tagen schaffte ich es sogar auf 3 - 4 Liter (zugegeben, letzte Woche war es auch sehr heiß). Es erstaunt mich wirklich, da ich bisher immer ein sehr Trinker war.
Doch bereis an Tag 3 konnte ich zwei Dinge feststellen.
1.
Es fällt mir morgens viel leichter aufzustehen. Ich fühle mich nicht mehr so schlapp wie sonst und bin häufig schon vor dem Wecker wach; und somit sogar überpünktlich im Büro :-)
2.
Ich habe keine Kopfschmerzen (und gelegentliche Schwindelgefühle) mehr !
Vor dem Test bin ich sehr häufig bereits mit Kopfschmerzen aufgewacht oder bekam diese im Laufe des Tages.
Ich hätte nicht geglaubt, dass mehr trinken doch so viel bewirken kann. Ich fühle mich fitter und habe noch innerhalb dieser zwei Wochen nicht eine Kopfschmerztablette schlucken müssen. Vor dem Test nahm ich diese oft täglich.
Für mich steht bereits jetzt fest, dass ich auch nach dem Test weiterhin viel trinken werde.
Liebe Grüße
Melanie
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